Qué hacer si tu hijo sufre un ataque de pánico

Un ataque de pánico consiste en un breve período -en general, no mayor a 10 minutos- de miedo intenso. Sus principales síntomas son: palpitaciones, dolor en el pecho, sudoración, náuseas, mareos, dificultades para respirar y temor a perder el control o a la muerte.

Este malestar es cada vez más frecuente entre los más pequeños de la familia. Por este motivo, es fundamental saber qué hacer si tu hijo tiene un ataque de pánico. 

Información

vencer los ataques de pánico

Relajación

Realismo

Estas son algunas herramientas para que puedas ayudar a tu hijo con ataques de pánico. Tenlas siempre presentes y, por sobre todo, no dejes de consultar a un especialista.

Con su formación, él podrá ayudarte a develar las causas profundas de esta problemática y te ofrecerá el mejor tratamiento a seguir.