Cuando tenemos un bebé hay muchos aspectos a tener en cuenta. Proteger a ese pequeño no es tarea fácil, pero algunos consejos básicos para la salud del bebé pueden guiarte para que puedas cuidarlo de la mejor manera posible.
Consejos para la salud del bebé
Por:Univision
Consejos de salud para el bebé
Alimentación
Sé precavida a la hora de alimentar a tu bebé para protegerlo de alergias o del botulismo. Los recién nacidos deben alimentarse solo del pecho materno o de fórmula hasta los 4-6 meses, cuando pueden añadirse los cereales secos.
A medida que crecen, podemos ir sumando nuevos alimentos paulatinamente. Por ejemplo, después de los 6 meses se pueden comenzar a dar frutas y vegetales, y después de los 10, los productos lácteos. Sin embargo, cuidado con la miel: los bebés pueden enfermar de botulismo porque sus sistemas inmunes aún no se han desarrollado del todo.
Sueño
rutinas de sueñoSi estás lactando, reduce o elimina el consumo de cafeína, pues el bebé puede ingerirla a través de la leche materna. Además mantén una temperatura adecuada en el cuarto y las luces bajas, lo cual ayuda a regular el ritmo circadiano del pequeño.
Seguridad
Las cunas no deben tener mucha distancia entre las barras y no deben estar pegadas a la ventana. Evita dejar almohadas o sábanas blandas en la cuna que puedan ser una amenaza de asfixia.
Cólicos
cólicosAl mismo tiempo, resulta que sus sistemas digestivos están incompletos y se producen malestares digestivos que producen cólicos. Si sospechas que tu bebé los tiene, intenta calmarlo meciendo la cuna, dándole masajes, hablándole suavemente o poniendo una música relajante. Los probióticos y el agua con azúcar son también opciones para aliviar la pancita del bebé.
Con mucha paciencia y precaución puedes lograr cuidar de tu hijito. Basta que sigas estos consejos para la buena salud del bebé y verás que se mantiene protegido y lozano en cualquier lugar.