¡Hazlo! 5 ideas para liberarte de la rutina y ser más espontánea

Necesitamos una estructura para sentirnos cómodos y para tener éxito en la vida. Las rutinas nos hacen sentir bien y seguros.

Entonces, es cierto: las rutinas pueden hacernos sentir bien, pero si las combinamos con algo de espontaneidad, ¡nos sentiremos aun mejor! Y es que la imprevisibilidad es refrescante y vital, y por sobre todo imprescindible para preservar nuestra salud física y mental.

Y tú, ¿quieres ser más espontánea?

#1 ¡Baila ahora mismo!

Para lo que estás haciendo, ¡lo que sea que estés haciendo! ¿Sabes qué es lo mejor que puedes hacer en este preciso instante? ¡Bailar! La música y el movimiento te ayudarán a sentirte mejor y además a quemar algunas calorías extra. ¿Qué más puedes pedir?

¡Que viva la música!: Las 10 canciones más divertidas para BAILAR en casa

#2 Explora nuevos lugares

Si siempre visitas los mismos restaurantes y los mismos lugares, ¿qué estás aportando de nuevo a tu vida? Es mejor hacer el esfuerzo para descubrir nuevos sitios. La sensación de sorpresa cque nacerá en ti será muy beneficiosa para tu salud emocional.

#3 Haz cosas nuevas

Si quieres sentirte renovada, tendrás que pensar en la posibilidad de hacer cosas nuevas de vez en cuando. Por ejemplo puedes apuntarte a un grupo de danza o un club de lectura para saber qué es lo que te gusta y cómo puedes mejorar tu vida actual. Además, podrás aportar beneficios en tu salud emocional si haces nuevos amigos.

#4 Confía en la suerte

Si eres de esas personas que depende de la toma de decisiones pensadas y repensadas una y otra vez, debes saber que en muchas ocasiones la mejor forma de acertar es dejarte llevar por tu intuición… ¡Podrás acertar gracias a las decisiones que salgan de tu corazón! Si no sabes qué hacer, lanza una moneda al aire y tendrás la respuesta mientras la moneda está en el aire.

#5 Sé un poco impulsiva

A veces cuando se piensa en las cosas que se han hecho a lo largo de la vida, surge LA pregunta: ¿era lo que realmente querías hacer? Quizá para mejorar tu salud emocional debas permitirte ser algo más impulsiva. ¡Vive el presente!

¿Qué más cosas piensas que son importantes para ser más espontánea en la vida y salir de la rutina?