A muchísimas personas les fascina el género de terror, pero, al mismo tiempo, les aterra profundamente. Sin embargo, esta gran dicotomía tiene una explicación científica por demás inesperada: es que este tipo de películas están vinculadas con la ansiedad. Y no en un mal sentido, como se puede suponer. Es que, aunque parezca mentira, las películas de miedo podrían ayudar a las personas a lidiar con el trastorno.
Es por esta buena razón que las películas de terror te dan placer (pero al mismo tiempo las odias)
Por:Univision
Imagen New Line Cinema
Imagen ABC
Pero antes: ¿qué es la ansiedad?
El Dr. Ricardo Pérez de la Hoz, Jefe de Cardiología del Sanatorio Otamendi, explica que la ansiedad es una señal que el cuerpo envía como alerta de peligro o de daño, siendo la forma de escape natural del cuerpo ante una amenaza percibida. El problema es que esta puede variar: desde pensar demasiado en las obligaciones, hasta subir a una montaña rusa por primera vez.
¿Por qué a algunos les encanta tener miedo?
Imagen Warner Bros. Pictures
El Dr. Mathias Clasen de la Universidad de Aarhus en Dinamarca lleva muchos años estudiando los efectos psicológicos de las películas de este género y explicó a Broadly que «la exposición a las películas de terror puede ser gratificante cuando las emociones negativas causadas por la película son manejables».
De acuerdo al investigador, si bien sabemos que la película de terror no es real (o al menos, algunas partes del cerebro saben que no es real) las estructuras antiguas ubicadas en el sistema límbico responden como si fueran reales.
Esto genera una respuesta de huida o lucha, pero que está limitado por un entorno controlado:
«No me sorprende saber que algunas personas ansiosas encuentran que las películas de terror son terapéuticas. El género nos permite voluntariamente, y bajo circunstancias controladas, obtener experiencia con emociones negativas», asegura el doctor.
Imagen MGM
El miedo como ayuda para controlar la ansiedad
Investigadores de la Universidad de California realizaron un estudio para analizar cómo el cerebro de personas con trastornos de ansiedad procesa el miedo y las emociones al ver una película de terror. Lo hicieron con 9 voluntarios que utilizaron electrodos cerebrales que registraban su actividad neuronal en la amígdala y el hipocampo, las partes del cerebro que son cruciales para la emoción y la memoria.
El resultado demostró que, al ver una película de miedo, se activa esa parte del cerebro que envía las partes de terror a la zona emocional. De esta manera, esas imágenes formarán recuerdos que se almacenan en nuestra memoria y que le alertarán siempre que vea este tipo de imagen, siendo esta la reacción de nuestro cerebro para nuestra supervivencia.
Imagen Miramax Films
Para la investigación, las películas de terror sirven para reemplazar y sustituir nuestros miedos y preocupaciones por esas imágenes mucho más aterradoras que hacen que lo que nos preocupe, sea mínimo en comparación.
Ya lo sabes, quizás las películas de terror pueden ser el mejor remedio casero para controlar la ansiedad.