Siempre me ha costado hacer dieta y comer saludable, porque la mayoría de las cosas que más me gustan no son muy saludables.
7 versiones saludables de recetas que amarás
Por:Univision
Por eso se me ocurrió buscar versiones saludables de comidas que me permitieran disfrutar de todo el sabor sin complicaciones. Y ahora comparto contigo estas versiones saludables de recetas que amarás. ¡Pruébalas y luego me cuentas!
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1. Papas chips al horno
Las patatas chips son consideradas una de las comidas más adictivas del mundo. Lamentablemente, las que venden en el supermercado no son para nada saludables. ¡Por eso me encantó encontrar esta receta de papas chips al horno! Son el snack perfecto para cuando estás mirando televisión.
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2. Mayonesa de verduras sin huevo
Repleta de aceite y colesterol, la mayonesa es otra de esas cosas que me encantan pero que no debo comer mucho por el bien de mi salud. Así que buscando alternativas encontré esta saludable mayonesa de verduras sin huevo. ¡Pruébala, te encantará!
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3. Hamburguesa gourmet vegetariana y dietética
Si estás tratando de evitar las carnes procesadas, como la de las hamburguesas comerciales, te encantará descubrir esta receta de hamburguesa gourmet vegetariana y dietética. No solo es más saludable, sino que no engordará tu cintura.
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4. Pizza sin levadura y sin gluten
¿Sabías que la pizza es la comida más adictiva del mundo? ¡Por eso tenemos que evitar la tentación, porque una vez que empiezas a comer es difícil detenerse!
Pero tampoco significa que no tienes que comer más pizza; puedes optar por una versión más saludable como esta pizza sin levadura y sin gluten.
5. Pastel de carne vegetariano sin carne
Si estás tratando de reducir la cantidad de carne roja que comes, o te hiciste vegetariana, ¡amarás esta receta de pastel de carne vegetariano sin carne! Es muy sabroso, nutritivo y, por supuesto, saludable.
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6. Falafel horneado
Las comidas fritas son no solo adictivas, sino en su mayoría perjudiciales para la salud. Por eso es genial cuando encontramos versiones saludables de comidas que nos gustan, como el falafel horneado.
¡Para disfrutar de la cocina internacional sin culpa!
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7. Strogonoff de hongos
Otra receta deliciosa para cuando quieres disminuir o eliminar la carne de tu dieta, es el strogonoff de hongos. Acompáñalo con arroz o pasta integral para disfrutar de un plato más saludable.
