Las terapias pueden ayudarnos a superar diferentes problemas psicológicos tanto en el caso de sufrir ansiedad, estrés o también desórdenes mentales. Para cada tipo de persona y para cada problema en particular existen diferentes terapias que pueden serte de utilidad. A continuación, en Otra Medicina te explicaremos cuáles son.
4 terapias para ayudarnos a superar los obstáculos
Por:Univision
Ludoterapia
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Terapia cognitivo conductual
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terapia racional emotivaEstas son solo 4 de las terapias que existen en el inmenso mundo de la psicología. ¿Has utilizado alguna? ¿Cuál de ellas?