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¿Qué es la musicoterapia?
Desde el inicio de la psicología, que es relativamente reciente en comparación con otras disciplinas formales, se han desarrollado muchas técnicas de terapia de lo más diversas y que involucran distintos tipos de elementos. El objetivo de las terapias es siempre el mismo: la sanación mental de la persona. Todos tenemos problemas con nosotros mismos y algunas veces ocurre que, sin tener una patología diagnosticada, el conflicto nos trae consecuencias en nuestra vida que no podemos manejar. En esta oportunidad, en musicoterapia y sus beneficios para las personas que la utilizan.
LO MÁS RECIENTE
Método Rolf para mejorar la postura
El cuerpo está constantemente amenazado por desequilibrios y problemas que pueden inducirlo a entrar en cuadros de dolor, malas posturas, contracturas, tensión muscular o estrés, que pueden inducir a la persona hacia una situación de depresión o abatimiento que dificultaría en gran manera la recuperación de estos cuadros. Y, aunque existen muchas formas para tratar estos casos, una técnica alternativa y novedosa ha venido cobrando fuerza desde que fuera creada en los años 70: el método rolfing.
Cómo tratar la ciática
La ciática es básicamente la manifestación de un dolor en el nervio ciático, que puede ser causado por innumerables situaciones, siendo la más frecuente la aparición de una hernia de disco que oprima el nervio provocando su desequilibrio.
Primeros signos de envejecimiento: cómo cuidar el cutis
Seguramente cuando las mujeres transitamos la década de nuestros veinte años tenemos tantos proyectos, personales y profesionales, que ni se nos ocurre pensar en el paso del tiempo, y en el envejecimiento de nuestro cuerpo y nuestra piel. ¡Todavía somos tan jóvenes!
Beneficios del carbón vegetal para la salud
Si te dijera que existe un remedio natural capaz de absorber gran parte de las toxinas, químicos, venenos, virus o bacterias que estén afectando tu organismo en apenas unos minutos, ¿qué pensarías? Seguramente que estoy hablando de una pócima mágica, y pese a que la naturaleza muchas veces resulta ser asombrosa, a lo que hoy me refiero se trata de un remedio natural efectivo, seguro y comprobado científicamente. Estoy hablando de los beneficios del carbón vegetal o carbón activado.
Método Quinton: beneficios del agua de mar
Seguramente habrás escuchado hablar de los beneficios del mar para la salud, especialmente del aire para los problemas respiratorios. Pero, ¿sabías que también el agua del mar resulta especialmente beneficiosa para un gran número de afecciones en las personas?
Ventajas y desventajas de la acupuntura
Como ya hemos visto en Vivir Salud, la acupuntura posee infinidad de ventajas para una amplia gama de enfermedades y trastornos corporales. Se utiliza para tratar dolencias musculoesqueléticas, como la artritis, dolores crónicos, la menopausia y también como terapia alternativa a la hora de dejar de roncar, adelgazar o tratar alergias. Sin embargo, también tiene algunos puntos negativos y por ello trataremos sobre las ventajas y desventajas de la acupuntura.
