Si estás cerca de los 30 años quizás hayas descubierto algún que otro mechón de color blanco en tu cabellera... ¡Son las primeras canas! Un signo del paso del tiempo que debemos aceptar porque es tan natural como inevitable, aunque en ciertos casos las canas pueden aparecer más temprano de lo que esperamos debido a cuestiones genéticas, hereditarias, enfermedades o sufrir mucho estrés.
Cómo prevenir las canas naturalmente
Por:Univision
Los años pasan, sí. Pero perfectamente podemos lograr que no se note demasiado en nuestra apariencia. ¿Quieres que las canas se demoren en venir? Sigue estos imperdibles tips sobre cómo prevenir las canas naturalmente.
Alimentación
Consumir pescados y mariscos
belleza y el cuidado del cabello
Comer alimentos con hierro
comidas tienen hierroTen en cuenta que las mujeres perdemos mucho hierro con el sangrado de la menstruación, así que quizás el mejor momento para los suplementos es durante o inmediatamente después del período.
Comer alimentos con vitamina B y alimentos con vitamina C
vitaminas del grupo Bbuena salud del cabello
Beber agua
Trucos sencillos para prevenir las canas
Prohibidos: el agua muy caliente y el secador en exceso
Peinarse todos los días
Tratamiento con aceites naturales
oscurecer las canas gradualmenteEspera a que tome una temperatura tibia y aplícalo en el cuero cabelludo con masajes circulares constantes. Envuelve tu pelo con una toalla previamente sumergida en agua tibia y escurrida. Cubre con otra toalla pero que esté seca: esto ayuda a que se absorba mejor el calor. Mantén las toallas envueltas en tu cabello durante al menos 45 minutos, pues la mayoría de los aceites no penetran fácilmente en el cuero cabelludo.
Pasado ese tiempo, retira las toallas y lava tu cabello con shampoo y acondicionador, como haces normalmente. Intenta utilizar agua tibia para que no se pierda el efecto.
¿Tienes algún otro truco para prevenir la aparición de canas? Pues, ¿qué esperas para compartirlo con nosotras?
Si quieres seguir ganándole al paso del tiempo continúa con nuestros tips para prevenir las arrugas y las líneas de expresión.