La dieta Dukan no sólo se ha constituido en uno de los temas estrellas en cuanto a dietas y regímenes para adelgazar se trata, sino también en una de las principales búsquedas relacionadas con la salud. Y es que probablemente se deba a que este sistema para perder peso ofrece todo lo que uno desea: bajar de peso, en pocos días y comiendo todo lo que quieras.

Bajar de peso y mantener la silueta ideal resulta un arduo trabajo, como para que lo eches todo por la borda en tan sólo un fin de semana alocado. Pero, por supuesto, esto no significa que debas pasar los mejores días de la semana encerrado en tu casa, por ello te daré unas ideas sobre cómo divertirte sin que peligre tu dieta.

La obesidad y el sobrepeso constituyen un problema que afecta a más de 1.400 millones de personas alrededor del mundo, según los datos de la OMS del 2008. Además del cambio en la apariencia física, trae aparejados graves problemas de salud relacionados al corazón, la presión, el colesterol o la diabetes. Pero aunque remediar este estado lleva tiempo y requiere mucho esfuerzo, ¿se justifica la comercialización de medicamentos para bajar de peso?

Mantener el peso adecuado no siempre puede ser una tarea sencilla, pero existen diferentes maneras de lograrlo y cada semana nos enteramos de nuevos trucos para adelgazar. Pero, ¿cuáles son realmente efectivos?

La personalidad se integra por nuestros comportamientos, sentimientos, pensamientos y actitudes, y se ve reflejada en todas nuestras acciones, condicionando muchas veces el éxito o fracaso de estas. Por ello es conveniente saber que existe una dieta para cada personalidad; solo tenemos que encontrar la más adecuada para la nuestra y seguirla al pie de la letra.

A la gran cantidad de productos que existen para adelgazar, se suma un parche para que ayuda a la pérdida de peso. Dicho parche está constituido por compuestos naturales que aparentemente no tienen ninguna consecuencia negativa en nuestro cuerpo al usarlo.