El bruxismo es ese acto involuntario de apretar o hacer rechinar nuestros dientes sin darnos cuenta y que tiene por consecuencia su desgaste acelereado y el dolor de cabeza, de cuello y de mandíbula causado por la tensión muscular. En consejos para combatir el bruxismo.

Muchos creen que una correcta higiente dental sirve para tener dientes fuertes, sanos y blancos, y nada más. No están equivocados, pues ese es su cometido principal. Sin embargo, cepillarse los dientes adecuadamente, utilizar hilo dental y visitar al dentista al menos un par de veces al año son factores claves para prevenir enfermedades realmente graves, como el cáncer, problemas cardíacos y enfermedades respiratorias.

Hay personas a quienes beber una taza de té o disfrutar de un sabroso helado les resulta una pesadilla debido a que sufren de sensibilidad dental. Esta consiste en sentir molestias o dolor en los dientes ante el contacto con alimentos o bebidas demasiado calientes o demasiado frías, dulces o amargas. ¡Es realmente incómoda! Por eso, nos dedicamos a resumirte algunos consejos acerca del tratamiento para la sensibilidad dental para que puedas superarlo.

Hace un tiempo solía levantarme a menudo con un leve sensación de presión en las mandíbulas. Como se me calmaba solo, a los pocos minutos, nunca le di mucha importancia hasta que mi dentista me dijo que notaba incipientes signos de desgaste en mis dientes... Pues bien, tenía bruxismo y nunca me había dado cuenta porque esta condición ocurre mientras dormimos.

No cepillarse con pasta dental después de cada comida, consumir grandes cantidades de alimentos azucarados, beber mucho café o vino y fumar son viejos conocidos enemigos de la salud bucal. Sin embargo, hay muchos otros hábitos que también pueden dañar nuestros dientes. Muchos de ellos, seguramente, no los sabías...

Para mantener una salud dental óptima es necesario más que lavarse lo dientes a diario y usar hilo dental. Los alimentos que elijamos inciden sobre la salud de nuestros dientes sin dudas. Te recomendamos algunos alimentos para tener una sonrisa saludable.