Cómo conseguir una sonrisa de comercial

¿Quién no sueña con presumir una sonrisa de comercial y unas lindas perlas destellantes?

Si hasta ahora pensabas que esto era prácticamente inalcanzable debido a que los procedimientos dentales que prometen conseguirlo son verdaderamente costosos no te desanimes, aquí te proponemos consejos infalibles, sencillos y al alcance de todos, que prometen no permitir que dejes de sonreir ni un sólo instante.

Cuida tu higiene bucal

La salud y la belleza siempre van unidas, así que el primer paso es realizar una correcta limpieza bucal. Para esto:

• Usa una pasta dental con fluoruro.
• Utiliza un cepillo eléctrico. El movimiento trabaja como un pulidor de dientes.
• No olvides el hilo dental.
• Usa enjuague bucal antibacteriano, esto evitará la acumulación de placa, causante de dientes amarillentos.
• Visita al dentista regularmente

Cuida lo que comes y bebes

Los hábitos alimenticios influyen sin duda, en el aspecto de nuestros dientes, así que vigila muy bien tu dieta diaria.

• Consume manzana, apio y zanahoria: son blanqueadores naturales.
• El brócoli, pepino y las patatas, te ayudarán a disolver manchas en tus dientes.
• Otros excelentes blanqueadores son frutos ácidos como las fresas y las naranjas.
• Evita todos los alimentos que posean taninos (sustancia ácida y astringente): café, té, vino tinto.
• Reduce el consumo de gaseosas. Estas contienen elementos que pueden erosionar el esmalte de tus dientes.
• Olvídate del cigarrillo. Este pésimo hábito además de ser nocivo, provocará que tus dientes se amarilleen.

Prueba remedios naturales

Es más que sabido que nuestra naturaleza rica puede ofrecernos más de una solución para nuestros problemas, y el cuidado de los dientes no se queda por fuera.

• Sustituye tu pasta dental por una mezcla de bicarbonato, jugo de limón (en mínimas cantidades) y sal. Esta combinación, usada moderadamente, te ayudará a blanquear tus dientes.
• Usa vinagre de manzana como enjuague bucal y para realizar gárgaras.

Y ahora: ¡A sonreír y brillar!