¡Baja tu presión y elevarás tu calidad de vida!

Tomar la tensión o la presión arterial es un buen modo de conocer el estado de salud y saber si se tienen problemas de circulación. Los valores normales han sido establecidos para permitir determinar si la tensión es correcta, demasiado alta o demasiado baja. A partir de este control rutinario, se puede comenzar a diagnosticar ciertas afecciones o patologías.

No es que te sonrojes porque algo te de vergüenza pero notas que después de un par de copas tus mejillas comienzan a tomar color. Pues ponte alerta porque algunas investigaciones advierten que las personas que se enrojecen con el consumo de alcohol son más propensas a tener presión arterial alta.

La hipotensión es más conocida como presión arterial baja. En general, esta es subestimada, pero lo cierto es que no solo causa mareos o desmayos, sino que –de no recibir el tratamiento adecuado–también puede poner en riesgo la vida. Así que, para empezar, ten en cuenta que una persona es hipotensa cuando su presión arterial sistólica es de 90 milímetros de mercurio (mm Hg) o menos y su presión arterial diastólica es igual o inferior a los 60 mm Hg.

A menudo, cuando hacemos análisis de rutina no sabemos cómo leer el diagnóstico o simplemente no entendemos para qué tenemos que realizarnos determinado examen o estudio médico. Por ello, en este nuevo artículo te propongo conocer qué es un hemograma y para qué sirve, ya que es importante estar al tanto sobre diferentes aspectos de nuestra salud.

La presión arterial se produce cuando se contrae el músculo cardiaco, es la presión de la sangre en las arterias y no se mantiene igual durante todo el tiempo, ya que esta cambia dependiendo las necesidades del cuerpo de cada ser humano. Los valores normales de presión arterial son aquellos idóneos para la salud pero la presión puede subir y bajar de estas cifras por diversos factores como el ejercicio, la respiración, estado emocional, problemas de salud, entre otros.