Perder el peso del embarazo es uno de los 'desafíos' que enfrentan la mayoría de las mamás. Nuestra experta en Nutrición explica cómo hacerlo y cuándo empezar para no poner en riesgo la salud de la mamá ni del bebé lactante.
Nuestra experta en nutrición te resuelve el próximo mes de 'loncheras' con estos menús que puedes imprimir y poner en tu refrigerador para asegurar que tus hijos coman en la escuela no sólo algo saludable, sino también que les guste.