Es fácil juzgar a una persona por su apariencia o por lo que decide mostrar en redes sociales. Pero no siempre estamos conscientes de las dificultades que atraviesa detrás de su sonrisa. Por ello Eiza González sorprendió a sus seguidores en Instagram cuando reveló un secreto que mantuvo oculto por muchísimo tiempo.

No es fácil cumplir los propósitos de año nuevo: sabemos que la mayoría de las personas no llega al final del año con esos kilos perdidos o ese dinero ahorrado. Y uno de los errores más grandes que cometemos cuando fallamos es tener un punto de vista negativo al pensar en nuestras caídas. Claro que una mente positiva no lo es todo, pero sí es el primer paso para conquistar todo lo que te propongas.

¿Te encuentras en esa fase algo vengativa, después de terminar una relación? En lugar de hacerle algo a tu antigua pareja de lo que puedas arrepentirte, deja que grandes mujeres hablen por ti. Total, a las palabras (como al dolor) se las lleva el viento.

¿Sueles levantarte de mal humor o haz tenido un percance que está arruinando tu día? Empieza desde cero y con una sonrisa, con estas frases positivas para alegrarte el día.

El llanto forma parte de nuestras vidas. Algunos prefieren no reconocer que es así y lo reprimen de mil maneras, otros reconocen que es parte de su vida y lo hacen tan suyo que las lágrimas vienen sin ningún tipo de aviso.

El yoga es una disciplina que, en la tradición India, tiene miles de años de antigüedad. Patanjali, un sabio que vivió hace aproximadamente 2 mil años, se encargó de compilar la esencia del yoga en 196 afirmaciones, llamadas Yoga Sutras.