A pesar de que el envejecimiento es inevitable, hay quienes prefieren retrasar la aparición de las arrugas y la flacidez de la piel, para mantener un aspecto juvenil el mayor tiempo posible.

Si amas tomar el sol cada que vas a la playa o sales de vacaciones, probablemente conozcas la popular creencia de que el jugo de zanahoria hará que tu bronceado luzca espectacular. Existen diversas investigaciones científicas para comprobar si esto es real o sólo se trata de un mito.

Todos conocemos los beneficios que trae consumir zanahorias. Contienen un compuesto que nos ayuda a lograr un mejor bronceado y cuentan con una gran cantidad de vitamina A, que es muy beneficiosa para la salud visual. Pero de lo que casi nadie habla es de los múltiples beneficios que trae el jugo que se extrae de ellas. A continuación te hablaremos sobre los 5 beneficios que el jugo de zanahoria le trae a tu belleza. ¡Sigue leyendo!

Mmm... ¡qué rico!

Los carotenoides favorecen la creación de melanina, y la melanina nos ayuda a broncear –es el pigmento que define nuestro color de piel, y el bronceado es una técnica para protegerla de los rayos solares–. La reina de los carotenoides es la zanahoria.

Para aumentar tu energía no es necesario que compres esas latas de jugos de colores que venden en las tiendas, puedes conseguir los mejores energizantes en la cocina de tu casa. Estas bebidas caseras te ofrecerán excelentes beneficios sin colorantes ni ingredientes secretos. Aprovecha las bondades de las frutas y las verduras para quitarte el sueño y rendir mucho más a diario.