¿Pasar tiempo entreteniendo y jugando con los hijos mientras hacemos ejercicio? Suena a una idea maravillosa pero un poco difícil de concretar. Para muchas mamás y papás, el cuidado de los chicos es tan agotador que no deja energía para ir al gimnasio, y a veces ni para darse una ducha.
Papá crea rutina para entretener a sus hijos mientras él hace ejercicios
No te pierdas el video inspirador que nos deja sin excusas para hacer ejercicio….
Por:Univision
Un papá activo nos inspira a movernos
Imagen FLY UP Fitness
Pero este papá encontró la forma de hacer ejercicio y de jugar con sus hijos y decidió compartirlo en un video que entusiama e inspira hasta al más descreído.
Claro que sí, para hacerlo hay que tener voluntad y disciplina, pero por lo que el video muestra, los resultados son buenos, no sólo para el atlético padre sino para toda la familia.
Verán en estas imágenes cómo los pequeños se divierten mientras su papá y su mamá hacen ejercicio, algo que no sólo es bueno para ellos, sino que también ayuda a los niños que, como sabemos, aprenden de lo que ven en casa. Si ven a sus papás activos, probablemente sigan sus pasos.
El video fue creado por Brent Kruithof, un papá de dos pequeños, que dejó su trabajo de oficina para crear un compañía familiar de fitness y ayudar a familias de todo el país a estar en forma mientras pasan tiempo de calidad con los hijos.
La compañía se llama FLY UP y si quieres saber más sobre su creador puedes visitar la página www.flyupfitness.com
Antes, no te pierdas el video inspirador que nos deja sin excusas para hacer ejercicio….
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