9 sencillas cosas que podemos hacer para darnos una pausa y mejorar nuestro día

Entre la escuela, el trabajo, los amigos y los miles de deberes que tenemos en el día, es muy fácil sentirnos abrumados. Casi sin darnos cuenta vamos por la vida súper atareados, ¡y no tiene nada de malo! Pero de vez en cuando hay que detenernos, darle pausa a las cosas y consentirnos.

Y no estamos hablando de cosas que lleven mucho tiempo… porque hay que terminar los pendientes. Pero existen algunos pequeños placeres, tan sencillos como satisfactorios, que nos pueden ayudar a quitarnos la presión de encima, casi en un dos por tres.

Si necesitas un poquito de ayuda con eso, aquí te dejamos una lista que puedes hacer cualquier día a cualquier hora y que seguro te pondrán de buenas, ¡chécalas!

1. Escuchar tu canción favorita

Nada mejor que alegrarte con esa canción que amas.

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2. Tronar burbujas de plástico

No hay nada más terapéutico y delicioso que esto.

3. Ver videos de gatitos o de perritos

Estos bebés siempre nos sacan una sonrisa.

4. Ir a la tienda por tu bebida favorita

La pausa que necesitas y el sabor que te pondrá de buenas.

5. Dar una caminata después del trabajo

Olvídate del transporte público, caminando te relajarás mil.

6. Ver memes

¡Para esto se inventó el internet!

7. Ver las historias de instagram

El “chisme” en dosis pequeñas no le hace daño a nadie.

8. Tomarte una limonada bien fría

Uno de esos momentos que SABEN MUY BIEEEN.

9. Hablar por teléfono con esa persona especial

Su voz siempre nos pone de buenas.

Sí, como acabas de darte cuenta, ¡no importa si tu vida es muy acelerada! Darle pausa a tu día es mucho más sencillo de lo que imaginabas. Las posibilidades son infinitas, descubre la mejor para tí y aprovecha esos momentos para volver a tomar energía y continuar renovado con tu día. Verás que la vida no es tan complicada.

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