5 formas de eliminar el mal olor en los pies

¡Uff! ¡Qué peste!

El mal olor de los pies es muy dificil de soportar. Muchas personas tienen la desgracia de sufrir de este problema y quitarse los zapatos es una tortura (no solo para ellos sino para quienes lo rodean). Para evitar esto, te daré algunos tips para eliminar el olor a pies apestosos.

#1 Usa buenos calcetines

El mal olor de tus pies a menudo es causado por bacterias que se forman por la sudoración. Para que esto no ocurra, y que tus pies respiren, te aconsejo que utilices calcetines de algodón o lana natural y que evites bajo todo punto de vista los de poliester porque van a hacer sudar tus pies en forma profusa. 

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#2 Lava las zapatillas de correr

Otra cosa que puedes hacer y que evitará la formación de bacterias es lavar las zapatillas de correr. Si tienes el problema de que tus pies huelen, cuando compres un par de zapatillas, averigua antes si se pueden lavar. Lo mejor es no comprar tenis de cuero ni de gamuza porque esos no se aconsejan para ser lavados.  No olvides usar tus zapatos de correr con calcetines, nunca te los pongas con los pies desnudos. 

#3 No uses siempre el mismo par de zapatos

El mal olor de los pies es una excelente excusa para cambiar tus zapatos. Es importante que dejes que descansen por un tiempo y no usarlos siempre para que la humedad de su interior se seque y puedas airearlos. 

#4 Remoja tus pies en sales de Epsom

Una buena forma de eliminar el mal olor de los pies cuando el agua y el jabón no son suficientes es sumergirlos en agua caliente con sales de Epson. Estas sales son una mezcla de magnesio y sulfato que tienen propiedades curativas e hidratantes. Puedes realizar hasta tres lavados al día dependiendo de qué tan grave sea el mal olor. Cuando te laves los pies, hazte un masaje con aceite esencial del árbol de té que es antibacterial y evitará que el mal olor vuelva pronto. 

#5 Cambia tus calcetines regularmente

Es importante evitar que los calcetines transpirados estén en contacto con nuestros pies por mucho tiempo. Por lo tanto, un consejo que te puede venir de maravillas es cambiar de calcetines cada vez que sientas los pies húmedos, ¡menos olor apestoso y más pies secos!

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Sigue estos consejos y le dirás adiós a los pies olorosos en poco tiempo. No verás mas narices fruncidas ni tendrás miedo a quitarte los zapatos, ya lo verás.