Y bien, compatriota centroamericano porque salvadoreño que ahora esá brillando y ayudando a otros. Seguimos con ás aqí en "despierta aérica".

Francisca: gracias por compartir sus memorias. Si esán en alguna carga emocional o viviendo situaciones que le roban la alegía, presten atencón a lo que viene a continuacón porque abrimos el saón de clases de la escuela de la vida de "despierta aérica" y aqí esá marcela sarmiento para que nos cuente la leccón del ía de hoy.

Marcela: en boca de una de las ás importantes psiquiatras del cae como anillo al dedo este tema de javier zamora, muchas mujeres, hombres y niños que viven un momento diícil siempre hay una salida, aqí esá esta historia. Marcela: recibir lecciones de una de las ás importantes psiquiatras de la actualidad fue mi asignacón.

Llegé para ello hasta bogoá. Converé con la doctora marian rojas.

Quien abró su consulta exclusivamente para la escuela de la vida. Marian: como ú dices es escuela de la vida, lo que nos preocupa, la vida, el amor, la pareja, la plenitud, la muerte, el duelo, son temas que realmente nos importa, lo que hace dedicar un poco de tiempo a frenar para reflexionar y profundizar.

Marcela: todas estas cosas y lecciones de la vida se pueden aprender? Marian: hay momentos de la vida donde las ventanas de aprendizaje son mucho mayores, nuestras neuronas esánávidas de saber y conocer, siempre es un buen momento para aprender a ser ás felices.

Lo que hoy en ía se denomina la neurociencia de la felicidad. Tenemos sistemas de creencias muy arraigados en nuestra vida desde ómo nos enseñan a querer, como nos enseñaron a gestionar el estés, lo que nos desde pequeños, en donde aprendimos nosotros que estaba el placer, la alegía, la frustracón, todo eso son los infancia ta sembrada de cosas buenas, malas.

Nosotras le aplicamos las cosas de mayores, la primera es que nos repliqé hemos lo que nos enseñaron o lo que vivimos en casa nuestra infancia que se ve como normal. Siento casa no se come carne, ú creces pensando que al animal no se le mata.

El ser humano aprende desde la infancia. Para desaprender tiene que venir alguien a contrastar o un trauma o un evento que hace que deías cambiar y aprender de otra manera.

Marcela: un feómeno que sucede recientemente y es que todo el mundo ha declarado las redes y su dispositivo óvil como un concesionario. Marianne: para í es preocupante.

Porque la intimidad es clave, puede ser la sexual, la ísica, afectiva, no es profundamente grave pero hay que aprender que hay cosas que son muy nuestras y que lo nuestro tiene un exhibimos todo el nuestro no hay nada para proteger. Marcela: seá que la gente esá siempre la úsqueda permanente de la aceptacón?

Llena al ser humano es sentirse sentirse aprobado, por tanto analizo lo que estoy subiendo y busco constantemente la aprobacón, si sales las redes sociales y las dejas durante un mes, la gente por la calle no te va poniendo corazones, y te sientes frustrada y sientes vaío y nos metemos en una realidad virtual que nos destruyo por dentro. Por otro lado hay que saber que todo este tema de la aprobacón, me encantaía que los que nos esán viendo lo entendieran, autoáticamente surge una cosa que es compararse.

Es que mi cerebro se compara y observa si eso que yo tengo no lo tengo, lo hago, no lo hago,los niños son guapos, mira ómo le quedan los pantalones, mensaje autoáticamente me de cuenta que no soy aí porque es infinito. Y lo siguiente es si no esás mejorando porque es tu culpa, eres vago, eres perezoso, no tienes suficientes habilidades, la causa de tu fracaso eres ú, todo el mundo lo hace mejor que ú, pudiendo mejorar no lo haces.

Marcela: pero ómo ayudar a los que esán a nuestro alrededor a que se detengan ante tanto sociales en ese tipo de cosas? Marian: es la clave, gente empeñada en que ú ibas a enganchar a esto todo el ía y que sabe mucho mejor que ú ómo funciona el cerebro para tienes que saber y conocer ómo funciona esto, si ú no tomas las riendas de tu vida otros la tomaán por ti, eso requiere de voluntad, requiere decirme que no y ponerme ímites.

Nadie quiere que le ponga ímites. Marcela: a eso queía llegar, el tema de la voluntad que adeás utilizas muchas se y que se ha vuelto viral, ómo cada uno de nosotros ejercita nuestra voluntad?

Marian: yo creí con un padre que deía una frase " una persona con voluntad, llega ás inteligente ". Francisca: y nos quedamos aí, cándo viene la segunda parte?

Marcela: muy pronto, en "despierta aérica" tendremos un segundo episodio y vamos a hablar un poco de la voluntad y como ejercitarnos cada ía, y para que podamos manejar todo este tema de las redes sociales y todo lo que queremos nosotros de nuestra propia vidaen tu caso, que tu hijo todaía esá pequeño. Francisca: yo la conoía con esa frase, de hecho úblico en su redes sociales justo ahora que celebraba que las escuelas haían vuelto a los libros.

Haían quitado los dispositivos digitales de los salones de clase.