leches vegetales
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¡Esta "leche de oro" te librará de todos los resfríos!
La cúrcuma es una especia que se utiliza con gran asiduidad en la cocina hindú, pues le brinda un gran sabor y colorido a muchos de sus platos tradicionales. En algunas investigaciones, se llegó a la conclusión de que este condimento mezclado con otros ingredientes para formar la leche de cúrcuma, era perfecto para liberar al organismo de resfríos, gripes y otro tipo de trastornos propios de los climas invernales. Si deseas aprender cómo se hace, no dejes de leer la receta aquí, en Otra Medicina.
LO MÁS RECIENTE
Recetas de leches vegetales
Muchas personas son intolerantes a la lactosa y tienen problemas a la hora de consumir cualquier producto lácteo e incluso, el mero hecho de tomar leche les produce trastornos estomacales. Si tienes problemas al beber leche o simplemente decidiste seguir una dieta vegetariana o vegana donde no se incluyan productos animales ni sus derivados, en Otra Medicina te enseñamos algunas recetas de leches vegetales realmente deliciosas.
Cómo hacer leche de coco
La leche de coco es una muy buena alternativa para dejar de beber leche de vaca pasteurizada o procesada. Sin embargo, hacer la leche de coco de manera casera es todavía mucho más beneficioso para nuestro cuerpo, ya que no contiene químicos ni aditivos. Por ello, nada mejor que aprender la receta y experimentarla.
¿Cómo preparar leche de soja casera?
La leche constituye una parte fundamental de nuestra dieta y resulta muy saludable, solo que en ocasiones puede no resultar conveniente su consumo, ya sea por sufrir de intolerancia a la lactosa, o por evitar el riesgo de elevar el colesterol.
Cómo hacer leche de arroz casera
Hace poco te hablamos sobre los beneficios de la leche de arroz para la salud, y de sus ventajas a la hora de sustituir la leche de vaca, ya sea por alergias, intolerancia o veganismo, así como de su aptitud para añadirla en dietas para bajar de peso o de deportistas, debido especialmente a su nutritiva composición baja en grasa.
Leche de arroz: propiedades y beneficios
Ya sea porque sufres de intolerancia a la lactosa, o porque su consumo provoca algún efecto negativo para tu salud, muchas veces se es imposible consumir leche u otros productos lácteos, lo cual es un duro golpe para cualquier régimen alimenticio, ya que estos productos suelen integrar muchas comidas y la mayor parte de las dietas.
El Kéfir y sus beneficios
Simplificando un poco la cuestión, kéfir se le llama a un tipo de bebida que se elabora mediante el cultivo de microorganismos que benefician y estimulan el sistema inmunológico. En OtraMedicina siempre buscamos lo mejor y más natural y saludable de la medicina alternativa para que tengas en cuenta al momento de comenzar un tratamiento alternativo. Por eso es que hoy te presentamos todo lo que necesitas saber sobre el kéfir y sus beneficios.
