A medida que el sabor de la leche de soya se comercializa, cada vez son más las personas que sustituyen la tradicional leche entera por los extractos que la soya nos puede proponer. Se trata por supuesto de una bebida con múltiples beneficios, la cual no solo puede ayudar a calcificar nuestros huesos, sino también a complementar un saludable rendimiento para nuestro organismo.
Beneficios de beber leche de soya
Por:Univision
Hoy en OtraMedicina, te enseñaré algunas de las propiedades más fundamentales de la soya, y te mencionaré algunas recomendaciones sumamente interesantes para que sepas implementar dicho alimento en tu dieta diaria.
¿Cuáles son sus ventajas?
Sus proteínas vegetales nos ayudan a un mejor rendimiento
proteínas vegetalesosteoporosis
No contiene lactosa
la leche de soya no contiene lactosaCabe destacar además, que contiene azúcares prebióticos, los cuales no solo ayudan plenamente a nuestro organismo, sino que también estimulan nuestro sistema inmunológico, y ayudan a disminuir las toxinas innecesarias de nuestro cuerpo.
Reduce el colesterol de la sangre
ácidos grasos colesterol en la sangrecardiopatía coronaria
No contiene hormonas
no contiene hormonas sintéticas
No genera diabetes
diabetes¿Aún te queda alguna duda? Pues, también puedes informarte sobre alguna de las mejores ventajas de consumir leche de soya pinchando éste enlace, o informandote acerca de las propiedades de la soya, y las propiedades de la proteína de soya.
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