Uno de los modos más eficientes de aprovechar las propiedades de las hierbas medicinales es tomarlas en modo de tinturas herbales, también llamadas tinturas madre. La tintura madre de cada planta es una preparación en que se preservan extractos de la planta en alcohol, el cual activa los alcaloides de la planta. Se realizan con hierbas frescas y se maceran de 6 a 8 semanas antes de comenzar a usarlas.

La flor de la caléndula es ampliamente reconocida en el universo de los remedios naturales por sus propiedades para tratar cuadros de la piel, y sus usos en medicina herbal son conocidos desde la antigüedad.

Muchas personas sufren de alergia, y la más común de todas es la alergia al polen, que implica una reacción exagerada del organismo cuando está en contacto con el polen, sobre todo en ciertas estaciones del año.

Desde hace siglos los orientales utilizan hierbas para curar sus dolencias. Hoy los occidentales usamos muchas de esas hierbas y cada vez más, para mejorarnos de alguna enfermedad, para prevenirlas y para complementar los tratamientos con la medicina tradicional. Esto se debe a que presentan mucho menos efectos adversos que muchos de los medicamentos que nos pueda prescribir un médico, aunque han sido menos estudiadas y probadas científicamente.

Recordando a los remedios de la abuela les traigo hoy el tussilago farfara, conocido en algunas regiones como farfara o su nombre más vulgar, uña de caballo. Recuerdo que de niña siempre me preparaban una infusión con esta hierba que parecía ser mágica. Conozcamos un poco más para qué sirve.

¿Cuántas veces nos ha ocurrido tener malestar, ir al médico y volver a casa con una docena de pastillas? La idea es que si bien es bueno consultar con un profesional busquemos otras alternativas más naturales que pueden estar simplemente a una infusión de distancia. Ya hemos hablado de todas las propiedades antioxidantes, por ejemplo, que tiene el té natural. Hoy te traje esos cuatro que sí o sí deben estar en tu alacena.