El triphala es un remedio conocido por ser ampliamente utilizado en la medicina ayurvédica. Los expertos en este tipo de tratamiento indican que los problemas digestivos pueden causar estados de fatiga, por lo que al mejorar la salud del sistema digestivo mejoran muchas de las enfermedades que aparecen de forma aguda. Utilizando los beneficios del triphala se mejora la salud digestiva y del cuerpo en general.
Beneficios del triphala
Por:Univision
Este medicamento es un compuesto de tres hierbas esenciales en el ayurveda, y su efecto principal es funcionar como un tónico intestinal, lo que ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y a mejorar la absorción de los nutrientes de los alimentos.
Entre los beneficios que presenta el triphala podemos contar la disminución del estreñimiento y los síntomas del síndrome de colon irritable. Además disminuye las molestias estomacales de una digestión inadecuada y regula las funciones del desecho de toxinas.
Gracias a estos beneficios se pueden tratar estados de fatiga mental o física, ya que la eliminación de desechos aumenta la energía del organismo; además se utiliza en el tratamiento de dolores musculares y falta de apetito.
El triphala se puede conseguir en tiendas naturistas en forma de polvo y cápsulas. Aunque su sabor es fuerte el cuerpo lo asimila fácilmente y sus resultados se ven casi de inmediato; generalmente se consume antes de cada comida para potenciar sus efectos.
Si deseas probar con este elemento consulta con un especialista en ayurveda y prueba los beneficios de esta hierba.