Anairene Asuaje había pasado por inyecciones, pastillas, exámenes dolorosos e inseminaciones fallidas hasta que, finalmente, lo logró. Pero estar embarazada, tener 36 años y ser insulinodependiente implicaba grandes riesgos para ella y, especialmente, para su bebé, cuadro que se hacía aún más complicado por el estrés que causa estar recién llegada a un nuevo país. Esta es su historia.

Consumir azúcar en exceso no es recomendable pues carece de nutrientes, eleva los niveles de glucosa en la sangre y, a largo plazo, puede traer problemas de salud como el sobrepeso. Afortunadamente existen algunos sustitutos que no tienen calorías, lo que tampoco quiere decir que debas abusar de ellos.

Lo primero que pensó Mila Ferrer cuando diagnosticaron a uno de sus tres hijos con diabetes tipo 1 fue: ¿qué hice mal? Pero en internet encontró a una comunidad de mamás que la ayudaron a educarse, no solo a ella sino a su esposo y al resto de los niños.

Le preguntamos a una especialista acerca de las falsas creencias de limitar el consumo de frutas por su contenido de azúcar.