Mezclando algunos cereales y frutas, podemos preparar un delicioso muesili que nos llene de energía para el resto del día. Es mucho más simple de lo que puedes pensar y, además, ¡es muy rápido!

Los arándanos frescos son dulces, suaves y sabrosos, y por eso es que se utilizan en diversas recetas culinarias; como en pasteles, jaleas, mermeladas y otros platos dulces, así como también en algunos vinos. Generalmente se le llama simplemente arándano a este pequeño y delicioso fruto de color azul, sin embargo, este no debe confundirse con los arándanos rojos, los cuales varían en distintos aspectos.

El Goji - lycium barbarum- es una planta originaria de China que da frutos rojizos también conocidos como cereza de goji, cereza del tibet o baya Goji tibetano.

Las bayas de goji son frutas que provienen de los Valles del Himalaya así como de Mongolia y el Tíbet, mismas que vienen a ser el producto de determinados arbustos que se dan en la región y que no llegan a tener una altura superior a los 4.5 metros. Profundicemos un poco más: ¿qué son las bayas de goji?

Bayas de goji.