La hierbabuena es una de esas plantas con enormidad de beneficios para la salud. Se encuentra dentro de docenas que forman la familia de la menta. Es decir que, aunque frecuentemente confundidas, la menta y la hierbabuena son y no son lo mismo: la hierbabuena es, en realidad, un tipo de menta. Todas estas plantas son conocidas por su sensación refrescante, debida al mentol, un compuesto orgánico presente en sus hojas.

La ansiedad es algo muy difícil de tratar. La madre naturaleza viene a nuestro rescate con diferentes aceites esenciales para controlar la ansiedad. A continuación te contamos cuáles son los aceites esenciales indicados para el tratamiento contra la ansiedad. ¡Sigue leyendo!

Los aceites esenciales son extractos concentrados de partes de una planta (flores, raíces, hojas y tallos) o de la planta completa. Estos preparados naturales son mucho más que aromas bonitos: ciertos aceites combinan los beneficios de la aromaterapia con otras bondades terapéuticas muchas veces desconocidas.

Las esencias obtenidas en forma de aceite de plantas, flores y frutos han sido utilizadas desde tiempos inmemoriales. Debido a sus poderosas propiedades, en la actualidad, cada vez más personas optan por utilizarlos ya sea en aromaterapia o para aplicarlos en masajes. Sin embargo, uno de los usos con creciente popularidad es el de la gastronomía.

Sin importar la religión que profeses, es muy probable que conozcas la historia de los Tres Reyes Magos y el Niño Jesús. A grandes rasgos, se trata de tres sabios (o cuatro, según otras versiones) que acudieron a venerar al niño Jesús luego de que nació, pues el oráculo les había predicho que este bebé sería el salvador del mundo cuando creciera.

Los aceites esenciales tienen muchos usos útiles. En aromaterapia se emplean para calmar los nervios e inclusive el dolor por medio de masajes. También ayudan a dormir y, por otro lado, los podemos usar cuando se trata de tener una noche hot con nuestra pareja.