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Café y té para llevar y las recomendaciones más útiles de Chica lista

Como cada fin de semana, traemos los mejores consejos para ayudarte a invertir mejor tu tiempo y tu dinero. Que las disfrutes.
9 Oct 2021 – 08:57 AM EDT
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La autora de la frase de esta semana es Adele:

Me di cuenta de que cuando hacía ejercicio no tenía ansiedad. Nunca se trató de perder peso. Pensé, si puedo hacer que mi cuerpo sea físicamente fuerte, y puedo sentir eso y ver eso, entonces tal vez algún día pueda hacer que mis emociones y mi mente sean físicamente fuertes".


Adele fue fotografiada en el Museo de la Academia de Cinematografía, por Alisdair McLellan, para la portada de la revista Vogue Gran Bretaña. Las imágenes muestran su marcada pérdida de peso, uno de los temas de los que habló durante la charla, en la que también comentó sobre su divorcio, la relación que tiene con su hijo, cómo ha lideado con la fama y su nuevo noviazgo.

Sobre la forma en que su delgadez se volvió tema de interés para todo el mundo, mencionó: "Mi cuerpo ha sido objetivado durante toda mi carrera. No es solo ahora. Entiendo por qué es un shock. Entiendo por qué algunas mujeres resultaron especialmente heridas. Representé a muchas mujeres visualmente. Pero sigo siendo la misma persona", señaló en entrevista para Vogue UK.

La intérprete de 33 años le abrió su corazón a la revista, a unos cuantos días de lanzar su nuevo sencillo 'Easy On Me'.

Ahora sí, estas son las recomendaciones:

Los mejores descuentos - Malili Dib

Les presento mi nueva obsesión para comprar ropa: Nasty Gal. No puedo creer que me haya tardado tanto en descubrir esta marca. Pero, de alguna forma, lo hice en el mejor momento, porque justo ahora ¡toda la tienda está al 60% de descuento! Créanme cuando les digo que es uno de los mejores deals que hay en el mercado. Tienen de todo: pijamas, pantalones, zapatos, lencería y, bueno, hasta sex toys.

Todos sus productos tienen cortes modernos, la tela es de súper buena calidad y lo mejor es que también tienen opciones plus size y petite. Esto significa que seguramente encontrarás algo para ti. Yo me compré 22 piezas por un precio casi ridículo... En serio, te la recomiendo mucho.

(No tardes en visitarla para que aproveches el 60% de descuento).

Cafeína para llevar - Juanita Agudelo

Yo me tomo dos cafés al día: si voy a viajar en auto, debo llevar mi café; si paso por una tienda de café, no es negociable: debo comprar un café. Mi favorito es el Flat White de Starbucks, pero esa no es mi recomendación de hoy. Mi faceta más ecologista se sentía culpable cada vez que botaba el vaso de cartón en el bote de basura. Lo que pasa con los desperdicios y el cambio climático me incomoda, entonces empecé a buscar opciones y encontré un termo de ensueño. Es plegable, liviano, de silicona, con colores bonitos y hay con capacidad para 12 y 16 onzas. Es perfecto para llevar siempre en el bolso. No hay nada mejor para dejar de usar plásticos y cartones de un solo uso, que inevitablemente terminarán en la basura.

Taza de café plegable de silicona de Stojo en Amazon. Precio: $15.

¿Llegó la hora del té? - Laura Ceballos

Soy una señora que pide de regalo cacerolas, moldes para hornear y teteras. No tengo remedio, lo mío es la cocina y llevo una Martha Stewart interior a todos lados. Como ya viene mi cumpleaños, estoy buscando qué quiero para este año y encontré este juego de té portátil que me encantó. En Asia, en especial en China, beber té es tan importante que las personas tienen una mochilita como esta, en la que pueden transportar todo lo necesario para prepararlo en cualquier lado y ¡me parece la mejor idea de todas! Siempre es un buen momento para dedicar 15 minutos a hacer una taza de té, respirar y disfrutar de esta bebida y de su proceso de preparación. Se los dejo por si lo quieren poner en su lista de regalos, como yo.


Juego de té chino de porcelana Lurrier en Amazon. Precio: $37.99.

Aeróbics para ponerte en forma - Vianey O.

Aparentemente todas las mujeres arriba de los 40 lo saben: Jane Fonda tiene ese cuerpazo gracias a sus rutinas ochenteras de aeróbics. Como la millennial que soy, acabo de descubrirlas y no podría estar más fascinada. Si ya intentaste el gym, Zumba y pilates sin que ninguno te diera resultados, dale una oportunidad a las rutinas vintage de Jane: no solo quemarás grasa desde la comodidad de tu casa, también podrás hacerlo a tu ritmo, seleccionando los videos que más se acoplen a tu resistencia. Están por todo YouTube, solo tienes que armar una playlist con tus favoritos. Así que saca tus calentadores, cambia un rato la música de Billie Eilish por la de Billy Idol y ejercítate.


Ejercicios cardiovasculares de Jane Fonda en YouTube.

Rincones de la geografía mexicana - Sandra Lucario

La pandemia nos ha obligado a quedarnos en casa. A recluirnos sin poder ver a nuestros seres queridos y a renunciar a una de nuestras actividades favoritas: excursionar. Nadie puede negar lo importante que es el turismo como fuente de ingresos, y menos lo necesario que resulta para todos cambiar de aires. En una oportunidad, pude visitar el estado de Querétaro, en México, y subir su Peña de Bernal, el tercer monolito más grande del mundo. Siempre usando cubrebocas y gel, obviamente.

Está ubicado en el Pueblo Mágico de Bernal, en el municipio de Ezequiel Montes, a dos horas y media de la Ciudad de México. Este territorio no sólo presume la formación rocosa, que es posible escalar hasta alcanzar una altura que ofrece hermosas vistas; en las zonas aledañas hay diversos viñedos en los que se fabrica la bebida característica de la región.


Peña de Bernal, Pueblo de Bernal, Ezequiel Montes, Querétaro.

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