Cuando el amor florece, todo es hermoso y difícil de explicar, sólo se siente mucha felicidad, pero el tiempo cambia todo. En ocasiones fortalece las relaciones desencadenando en un matrimonio feliz, en otras no queda más que aceptar que no va a funcionar.
5 indicadores de que tu relación está a punto de desplomarse aunque todo parezca ir bien
Por:Esteban Luján
Si sientes que tu relación ya no es igual a como solía ser antes, puede que sea por la aparición de estas banderas rojas que debes atender o dejarla ir.
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#1 ¿Qué tan frecuentemente te visita un sentimiento de soledad?
El doctor en psicología y especialista en terapia de parejas, Kevin D. Arnold, explica que sentir falta de interés de tu pareja desencadenará en un sentimiento de soledad que no se quita con nada. La mayoría de las veces estas actitudes generan distancia y hostilidad.
Asegura que algunas acciones como preguntar de manera desinteresada cómo fue su día, escucharle o notar cuando algo no está bien ayudará a eliminar estos sentimientos a la larga.
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#2 ¿Las peleas escalan en intensidad?
El psicólogo de la universidad de Buenos Aires, Juan Armando Corbin, señala que los conflictos en pareja son algo normal y que pueden servir para crear nuevas oportunidades de crecimiento, pero no es normal que sean parte de la cotidianidad; es síntoma de fallas en la comunicación de pareja.
El doctor Arnold asegura que cuando las peleas escalan demasiado nos aislamos para no sentir ese trago amargo, así que no comentamos lo que nos disgustó, y esto se transforma en un ciclo sin fin de peleas.
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#3 ¿Son mayores las penas que la felicidad?
El doctor Arnold explica que usamos las reacciones emocionales para comunicarnos con nuestra pareja: al inicio de las relaciones se dejan pasar ciertos detalles 'menores', pero si la relación está fracturada estaremos en una mala disposición hasta cuando nuestra pareja haga algo agradable.
Esto nos aísla, bloquea todos los canales de comunicación y genera conflictos. La manera más práctica de resolverlo es por medio de la comunicación abierta, en donde ambos escuchen lo que el otro tiene que decir.
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#4 ¿Sientes que debes demostrar tu valor?
El doctor Corbin explica que decenas de parejas sienten que nada es como antes, así que se culpan por fallar en la relación. Estas personas transforman la relación en una competencia para demostrar que son lo mejor y que tienen valor. Esto sólo genera soledad.
Para evitar este tipo de conflictos, el experto recomienda confesar a tu pareja que no te sientes bien y que te encuentras en constante estrés. Que sea empática contigo y, sobre todo, que juntos trabajen en mejorar su relación.
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#5 ¿Sientes que estás cambiando por tu pareja?
Según terapeuta, algunas parejas tienen un miembro sin motivación ni deseo de hacer algo para evitar conflictos con su compañero.
Corbin asegura que cuando esto ocurre es mejor alejarse para retomar una mejor versión de nosotros mismos, aquella que estaba motivada a mejorar y aprender más cosas sin que nadie se interpusiera en tu camino.
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