El crecimiento infantil no es más que el desarrollo físico que se produce en los niños desde el momento en que nacen. Todo padre sigue detenidamente los progresos de su hijo, los cambios en la talla y el peso, las habilidades que va adquiriendo, los cambios en su cuerpo. Los seres humanos necesitan atravesar distintas etapas de maduración para poder enfrentar la vida en la adultez. Así pues, es muy importante que en los chicos se produzca un crecimiento adecuado.
Importancia del crecimiento infantil
Por:Univision
Imagen Thinkstock
Crecimiento infantil normal
Durante el primer año de vida los bebés crecen de manera asombrosa. Muchos cambios se producen en sus cuerpos. Las estadísticas indican que el crecimiento medio es de 25 cm de talla y el triple del peso al nacer. Después del año este ritmo se enlentece. Tanto es así que cuando cumplen dos la media es de 6 cm por año hasta llegar a la adolescencia.
El proceso parece que no es estable para ningún niño. Aumenta en períodos y baja en otros. Se cree que en los períodos de primavera los chicos crecen más que en otras estaciones del año.
En realidad cuando más crece un niño es durante la pubertad, que dura de 2 a 5 años. Ello guarda relación con el desarrollo sexual de la adolescencia, que incluye cambios hormonales expresados externamente en crecimiento del vello en distintas zonas del cuerpo de acuerdo a los sexos. En las niñas la pubertad es de 8 a 13 años y en los varones de 10 a 15. Luego ya los organismos alcanzan su máxima madurez.
Imagen Thinkstock
Ayuda paterna en el crecimiento infantil
Los padres pueden favorecer el crecimiento normal de sus hijos si los educan en los siguientes hábitos saludables:
- Sueño: Los niños necesitan dormir suficientes horas en el día (10-12 horas). El descanso ayuda al crecimiento de sus cuerpos.
- Nutrición: Una dieta balanceada, que contenga los requerimientos diarios de vitaminas y minerales es esencial para garantizar el crecimiento infantil normal.
- Ejercicios: Los padres deben asegurarse que sus hijos practiquen ejercicios con regularidad para promover su salud, su peso corporal adecuado y su sano crecimiento.
El crecimiento infantil es de suma importancia para garantizar la madurez del organismo humano en el futuro. Como padre, es crucial que mantengas las rutinas de sueño, nutrición y ejercitación física en el hogar, garantizando que tu hijo crezca de acuerdo a los estándares normales y lleve una vida saludable y feliz.