Elige para tu vida todo lo que te haga bien y feliz, ¡como cualquiera de estos tés!
¡Ve por tu taza! Estos son los 7 mejores tés para tu salud
Por:Univision
El té es una infusión muy popular alrededor del mundo, posee tan solo 2 calorías (si no se le agrega endulzante) y puede resultar muy productiva si sabemos en qué casos ingerirla.
Un peso sano, una memoria más lúcida, un cuerpo libre de cáncer... todos estos beneficios y más convierten al té en un gran aliado para una vida saludable.
¿Te interesa conocer cuáles son los tés más beneficiosos? Mira...
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#7 Té oolong
Ayuda al cuerpo a quemar la grasa indeseada, acelera nuestro metabolismo y controla los niveles de azúcar en sangre.
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#6 Té de manzanilla
Es muy bueno para la salud de la mujer en general y, en pacientes afectadas, ayuda a que las células del cáncer de mama no sigan avanzando.
Por otra parte, hay quienes lo usan para reducir los síntomas del síndrome premenstrual.
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#5 Té de escaramujo
Ayuda a reducir el riesgo de contraer cáncer o sufrir un ataque al corazón. Combate el resfriado, y repara huesos, tejidos y heridas.
¡La lista de beneficios sigue! Esta infusión también eleva nuestra inmunidad y le da un brillo divino a nuestra piel.
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#4 Té blanco
Funciona como tranquilizante y ayuda a aumentar los niveles de antioxidantes.
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#3 Té verde
Es bueno para mantener saludable tu corazón. Baja los niveles de colesterol y ayuda a la lucha contra el cáncer.
También beneficia a tu memoria y las funciones de tu cerebro. Reduce síntomas de alergias y previene el envejecimiento prematuro de la piel.
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#2 Té negro
Es muy bueno para equilibrar la presión arterial, pero también como energizante.
Además, es un excelente aliado para poder reducir el riesgo de contraer cáncer de ovarios.
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#1 Té de menta
Es el mejor remedio para la resaca; también, reduce los ronquidos y alivia las náuseas.
Asimismo, contribuye a tratar la congestión y mejora la calidad de sueño.
¿Conocías los beneficios de estos 7 tés para tu vida? ¡Ahora tienes las mejores razones para incorporarlos!
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