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Por más molesto que sea, la cuarentena en casa tiene sus ventajas. Por fin podrás comenzar a disfrutar de todas esas cosas para las que nunca tenías tiempo cómo: comer sanamente, tomar una clase de gym, cocinar de nuevo o jugar un juego de mesa con la familia.

Sigue leyendo y descubre cómo puedes vivir mejor sin salir de casa.

#ViveMejorEnCasa con estos Tips

Para evitar la ansiedad debilitante, Walmart nos compartió una lista de increíbles tips para que puedas vivir esta cuarentena mejor en casa.

1. ¡Diseña tu menú! Piensa qué vas a desayunar, comer y cenar. Esto evitará las compras de pánico y que todo se eche a perder en tu refrigerador.

2. Haz tu súper en línea, así evitarás contagiarte. Walmart tiene diferentes opciones para que hagas tus compras desde casa. Puedes pedir que te los lleven o tú puedes recoger tu pedido sin salir de tu auto con la opción Pickup.

3. ¡Juega con la familia! Los juegos de mesa son geniales para pasar el rato en estos días de coronavirus. Si no tienes en casa, puedes elegir alguno aquí.

4. ¡Disfruta la cocina! Te recomendamos cocinar de una a dos veces a la semana. Así también solo limpias la cocina pocas veces y te da tiempo de otras cosas. Si necesitas algún electrodoméstico encuentra desde un set de sartenes hasta la máquina para preparar tus palomitas en casa.

5. Estar en casa 24 horas del día hace que seamos todavía más sedentarios. Es por esta razón que es importante que dediques al menos 30 minutos al día a moverte.

Una buena opción son las clases en línea que tiene Walmart con su programa #ViveMejorEnCasa.

¡Podrás entrenar con diferentes coaches como Fernanda Cervantes!

Tip: Una buena opción es adquirir lo básico para ejercitarte como un tapete de yoga o una liga de resistencia eso te podrá ayudar a comenzar tus sesiones de gym en casa.

#ViveMejorEnCasa en esta cuarentena con estos tips y los servicios que tiene Walmart para ti y toda tu familia.