La ansiedad es una sensación común, natural al ser humano e incluso es, a veces, considerada saludable ya que evita la apatía ante los acontecimientos de la vida. Sin embargo, cuando surge con mucha frecuencia y presenta signos excesivos, puede transformarse en algo negativo que requiere tratamiento médico para evitar complicaciones en la salud física y mental.
Síntomas ocultos de la ansiedad: cómo escuchar al cuerpo y detectar la enfermedad
Por:Univision
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad se convierte en un trastorno patológico cuando el individuo es incapaz de realizar las tareas diarias, explica Antonio Hélio Guerra Vieira Filho, psiquiatra en el Hospital Sirio-Libanés. Según el médico, el individuo con trastorno de ansiedad puede sentir miedo desproporcionado ante situaciones que está viviendo.
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La ansiedad crónica no es solo una condición momentánea de nerviosismo. Es una enfermedad grave que afecta a alrededor del 10 % de la población mundial y requiere un tratamiento multidisciplinar que, por ser difícil de diagnosticar, alcanza solo 1 de cada 10 pacientes .
Síntomas de la ansiedad
Los síntomas de ansiedad, de acuerdo al Hospital Infantil Sabará de Brasil, pueden ser físicos y emocionales y no siempre son fáciles de identificar, lo que dificulta el diagnóstico y el tratamiento. Los signos más comunes de la condición incluyen:
Síntomas físicos de la ansiedad:
- Ritmo cardíaco rápido e irregular
- Sudor excesivo (especialmente en las palmas de las manos)
- Boca seca
- Tensión muscular
- Falta de aire
- Desmayo
- Dificultad para dormir
- Chuchos
- Ganas de orinar con mayor frecuencia
- Náuseas o vómitos
- Diarrea
- Estreñimiento
- Trastornos sexuales
Síntomas psicológicos de la ansiedad:
- Preocupación o miedo excesivos sin motivos
- Pensamientos obsesivos e indeseados
- Sentimiento de peligro inminente
- Miedo o pánico
- Irritabilidad
- Inquietud
- Impaciencia
- Problemas de concentración
Síntomas ocultos de la ansiedad:
Como los síntomas de ansiedad pueden ser variados y poco específicos, algunas señales no siempre se asocian al cuadro. Entre los síntomas considerados ocultos están:
- Inquietud
- Irritabilidad
- Impaciencia
- Problemas de concentración
- Boca seca
- Tensión muscular
- Ganas de orinar con mayor frecuencia
- Cambios en los hábitos intestinales (diarrea y / o estreñimiento)
¿Cómo la ansiedad puede afectar el día a día?
La condición, cuando no recibe un tratamiento adecuado, puede afectar la salud física y emocional del paciente, provocar alejamiento del trabajo, problemas familiares y en las relaciones íntimas, aislamiento social y comprometer el bienestar del individuo.
Diagnóstico
El paciente puede relatar los síntomas al profesional de la salud que, además de tener conocimiento del historial médico, puede solicitar exámenes y pruebas de diagnóstico para descartar condiciones físicas.
Una vez hecho el diagnóstico, se sigue un tratamiento terapéutico que puede estar acompañado por medicamentos. Cada especialista encontrará el mejor camino para cada paciente.
Tratamiento
El médico psiquiatra es el profesional más indicado para diagnosticar el trastorno de ansiedad y la enfermedad puede requerir el uso de medicamentos y/o psicoterapia.
El tiempo de tratamiento y los medicamentos usados deben ser establecidos por el médico, ya que algunos medicamentos pueden causar dependencia, depresión y pérdidas en la memoria a corto plazo cuando se utilizan de forma incontrolada.
La psicoterapia tiene un papel fundamental en el tratamiento, pues enfatiza los pensamientos, sentimientos y comportamientos que desempeñan un papel importante en la ansiedad, ayudando al paciente a resolver traumas y conflictos.
Los cambios en el estilo de vida, buenos hábitos alimentarios, la práctica de actividades físicas y la adopción de técnicas de relajación son medidas complementarias para combatir la ansiedad, así como la necesidad de apoyo por parte de familiares y amigos.
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