¿A quién no le gusta disfrutar de una rica golosina y de su placentero y dulce sabor? Probablemente a todos nosotros, pero siempre está el fantasma del azúcar por delante, impidiéndonos deleitarnos de la gran variedad de caramelos y golosinas que existen.
Golosinas sanas y naturales
Por:Univision
Aunque, si vamos a ser sinceros, a pesar de que estos productos sean sabrosos, debemos reconocer que no son muy saludables, un tanto por el azúcar sí, pero también por todo los químicos que contienen: conservantes, colorantes y saborizantes, que al final reducen al mínimo el contenido natural de estos productos.
Pero para que no te resignes a vivir una vida amarga, hoy he traído algunas ideas de golosinas sanas y naturales que te brindarán la misma sensación de felicidad que un caramelo tradicional, pero con el aliciente de que no solo no perjudicarán tu salud, sino que además la beneficiarán.
Confites de jengibre
OtraMedicina mielconfites de jengibreNo debes olvidar todas las propiedades que ambos alimentos poseen, especialmente el jengibre, que es considerado una de las raíces más benéficas para la salud, destacándose sus propiedades energizantes, para mejorar las funciones inmunes, sus propiedades digestivas, y para proteger el organismo de bacterias, tratar inflamaciones o eliminar células cancerígenas.
Caramelos de regaliz
regalizgolosinas naturalesextracto de regalizEn cuanto a sus beneficios, se destacan sus aportes para aliviar trastornos estomacales, aliviar inflamaciones, tratar calambres, fatiga y artritis, así como para tratar el cáncer de próstata y la infertilidad.
Chocolate negro
chocolatechocolate negrotratamiento antioxidante Cualquiera sea la golosina natural que elijas, puedes disfrutarla tranquilamente luego de alguna comida, o en aquellos momentos en que sientes ganas de probar un dulce bocado, por lo que resultan ideales para sustituir el azúcar, además de deliciosos, por supuesto.