Trucos para no engordar en Navidad

Las casas decoradas con árboles de Navidad, los regalos comprados para los más chicos y ya está planeada hasta la cena de esa noche. Pero hay un problema, ¿cómo cuidarnos de no comer en exceso?

Para que tus rutinas de ejercicios no se echen a perder y que esos kilitos de más no aparezcan después de la cena navideña, en este nuevo artículo de iMujer te damos algunos trucos para no engordar en Navidad.

Cómo no ganar peso después de la Navidad

Tomar mucha agua 

Aumentar minutos de ejercicio 

bajar más rápidamente esos kilitos de más

Comer aquello que te guste

Comer despacio 

Evitar las bebidas alcohólicas

Navidad¿Qué otros trucos para no engordar en Navidad conoces? ¡Coméntanos!