La dieta de la limonada ha sido un suceso durante los últimos años, sobretodo luego de que la cantante Beyoncé anunciara que perdió 20 libras (unos 9 kg) con esa dieta para su papel en la película Dreamgirls.
Dieta de la limonada
Por:Univision
La dieta de la limonada surgió con el objetivo de limpiar el cuerpo de las toxinas, pero la realidad es que además de su efecto desintoxicante, con ella puedes perder peso.
Beneficios de la dieta de la limonada
pérdida de peso con la dieta de la limonadadieta Esta dieta elimina todo tipo de comidas sólidas. Solo tienes que consumir un mix especial que contiene limón fresco recién exprimido, agua natural, jarabe de arce orgánico y pimienta roja, también conocida como pimienta de cayena.
Luego de la dieta
Empieza por ensaladas para acostumbrarte y ve aumentando la cantidad de comida sólida. Muchas personas suelen rechazar la dieta de la limonada por el hambre que se siente durante los primeros días, aunque algunos aseguran que son solo los primeros tres días hasta que el organismo se acostumbra.
Efectos secundarios
dieta que elimina las toxinassíntomasTen en cuenta que el hígado realiza la función de destoxificación del organismo por sí solo y que hay alimentos naturales de bajas calorías que pueden ayudarlo a hacer ese proceso sin pasar por este tipo de dieta.
Decide con precaución y cuidado; puedes consultar al médico por otra opción, o puedes comer comidas saludables con pocas calorías que no dañen a tu organismo.
Si quieres saber más sobre dietas visita Los errores más comunes al hacer dieta.