Dr. Juan Rivera llegó con sus Santos Remedios y una lista de alimentos para mejorar la movilidad del cuerpo, afrontar la inflamación de las articulaciones y aliviar los dolores de rodilla, espalda y hasta cadera.

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Todos en algún momento hemos tenido síntomas de hinchazón, gases y acidez estomacal, pero hay formas en las que se pueden disminuir y evitar. Dr. Juan nos compartió sus mejores tips para una buena digestión que van desde comer despacio hasta hacer un diario de comidas.

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Si sientes que la ropa te aprieta, estás inflamado o que subiste de peso pero la báscula no cambia, puede tratarse de la hinchazón. Algo que lo provoca es la alimentación, por eso Dr. Juan nos recomendó comidas como el aguacate, el plátano o la menta que debemos consumir para aliviar esa sensación y Santos Remedios que también ayudan.

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Además de pena e incomodidad, cuando los gases se acumulan en el cuerpo pueden provocar síntomas dolorosos, Dr. Juan nos explicó qué lo causa, por qué produce malestar y además compartió Santos Remedios para eliminar esa distención intestinal e inflamación.

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Muchos hemos experimentado esa sensación de estar hinchado y no siempre sabemos por qué, por eso Dr. Juan vino a explicar las 5 razones más curiosas que pueden causar el llamado bloating, como el usar fajas muy apretadas y hasta el exceso de nervios.

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Dr. Juan nos explicó cuáles son las causas y síntomas de que alguien retenga muchos líquidos. Además, nuestro médico favorito le contestó a un televidente las razones por las que sube la presión sanguínea cuando nos sentimos o estamos tranquilos.

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