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Satcha Pretto, Carolina Sarassa y más cuentan cómo crían a sus hijos
En Despierta América hablamos sobre lo que nos ha funcionado como mamás. Satcha Pretto, Astrid Rivera, Carolina Sarassa y otras presentadoras compartieron sus experiencias en la crianza, recordando que cada hijo es único y no hay una sola fórmula para educar.
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El duelo del inmigrante: por qué se sufre y cómo superarlo
En Despierta América hablamos del duelo del inmigrante, un tema profundo que afecta a muchos. La experta en duelos, Úrsula Barbosa, explicó por qué se sufre al dejar el país de origen, cómo impacta emocionalmente y qué hacer para sanar y adaptarse a un nuevo lugar.
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Cinco señales poco comunes de la menopausia que debes conocer
El Dr. Juan nos explicó cinco señales poco comunes de la perimenopausia y menopausia y presentó un Santo Remedio para aliviarlas. También habló sobre la berberina como apoyo para perder peso, compartió consejos para vivir más y detalló los beneficios de caminar después de comer. Finalmente, nos dijo qué alimentos debemos evitar si queremos bajar de peso.
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Cinco consejos para ahorrar tiempo en el regreso a clases
En Despierta América hablamos del regreso a clases y cómo ahorrar tiempo en esta temporada. Marinés Duarte, mamá y fundadora de Tekkifam, compartió 5 consejos infalibles para organizar mejor las mañanas y mantener la calma cuando todo se desordena.
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Síndrome del nido vacío: cómo enfrentar cuando los hijos se van de casa
En Despierta América, la Dra. Yusimi Sijo explicó cómo manejar el impacto emocional del síndrome del nido vacío. Además, tres madres compartieron lo que sintieron cuando sus hijos se fueron de casa y cómo afrontaron ese gran cambio.
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Cuatro consejos para llenarte de energía desde que comienza el día
El Dr. Juan nos dio unos tips y un Santo Remedio para arrancar el día con energía. Además, explicó cómo combatir la inflamación, los beneficios del entrenamiento de fuerza y una dieta rica en antioxidantes y cuáles son los carbohidratos buenos.
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