El departamento de salud y servicios humanos de los Estados Unidos ha lanzado una nueva línea telefónica confidencial y gratuita para madres embarazadas y primerizas, que tengan problemas de salud mental.
Si eres mujer y sufres de problemas de salud mental, esta línea de ayuda gratuita te puede servir
Lanzan línea de ayuda para mujeres en este mes de mayo cuando se crea conciencia sobre la salud mental. Desde la pandemia, han ido en aumento los casos de depresión, ansiedad y pensamientos suicidas.
Por:Univision
Video Si eres mujer y sufres de problemas de salud mental, esta línea de ayuda gratuita te puede servir
Como madre es importante enfocarte en ti misma, se recomienda:
- Pedir ayuda a tu familia
- Tratar de dormir lo suficiente
- Priorizar el tiempo personal
- Hacer ejercicio
- Meditar
Las mujeres son un 40% más propensas a sufrir problemas mentales que los hombres.
Mental Health of America recientemente colocó a Florida como uno de los estados que menos programas de ayuda mental ofrece a sus residentes.
Desde la pandemia, han ido en aumento los casos de depresión, ansiedad y pensamientos suicidas.
El nuevo número gratuito de ayuda para mujeres es: 1-833-9-HELPMOMS.
Esta línea no es para emergencias.
Video ¿Sufres de ansiedad o depresión? Ofrecen ayuda gratuita a quienes necesiten terapia en tiempos de coronavirus
