Michelle Renaud posó en bikini para mostrar los beneficios de sus baño de hielo en su figura
La actriz Michelle Renaud ha mostrado en sus redes sociales el curioso e inusual método que sigue para mejorar su salud física, mental y mantener su figura: tomar baños de hielo frecuentemente. Incluso, mediante sus plataformas digitales invita a sus seguidores a probarlos.
Con ello, se unió a la lista de celebridades que han revelado sus secretos para lucir bien. Ahora, la mexicana mostró cómo esta práctica le ayuda a mantener su figura.
Michelle Renaud practica el método Wim Hof
Fue en septiembre del 2021 que la protagonista de ‘La Herencia’ publicó por primera vez sobre los baños de hielo. En aquella ocasión comentó que llevaba alrededor de un mes probando este método y ya le encantaba.
Según la página oficial de esta práctica, consiste en tres pilares: baños diarios con hielo, respiración profunda y un fuerte compromiso. El objetivo final es que quienes lo prueben conecten mejor con su cuerpo, además de tener algunos supuestos beneficios para la salud.
En su cuenta de Instagram, Michelle Renaud ha comentado que los baños en hielo le han ayudado a “mejorar la calidad de mi piel”, “me quito la colitis crónica con la que tanto odiaba vivir”, “me llena de energía”, “creo que rejuvenece y ayuda a quitar la celulitis”.
Así, en los últimos meses, la estrella de telenovelas se ha convertido en promotora de este procedimiento.
Michelle Renaud presumió su físico tras meses de someterse a baños de hielo
Luego de 6 meses de constancia, la actriz compartió en su cuenta de Instagram uno de los resultados de esta práctica: mejoró su figura.
Según comentó en un corto video, no ha tenido oportunidad de hacer tanto ejercicio como de costumbre debido a las grabaciones de ‘La herencia’, pero mantener los baños de hielo le ayudó a tonificar el abdomen, “bajar grasa” y quitar celulitis.
Todo esto lo contó mientras lucía un bikini.
Otras famosas que usan el hielo como un tratamiento de belleza o físico
Lo cierto es que Michelle Renaud no es la única celebridad que ha incluido bajas temperaturas en su rutina.
Fernanda Castillo, Maite Perroni y más recientemente Francisca, han comentado en diferentes ocasiones que sumergen sus rostros en baldes de agua con hielos para reafirmar la piel de esta área.
En enero del 2022, por su parte, Aislinn Derbez mostró en su cuenta de Instagram que también se sumergió en una tina de hielos como parte de un viaje a la playa. La actriz de ‘La casa de las flores’ no explicó las razones por las que lo hizo, pero sí aseguró que fue una experiencia difícil, pues además del frío, sintió dolor.
Alrededor del mundo, otros famosos que han probado el método Wim Hof son los hermanos Liam y Chris Hemsworth.
