Michelle Renaud es una reconocida actriz mexicana que se ha ganado el cariño de sus seguidores no sólo por su talento para la actuación, también por su indudable belleza. La protagonista de ‘La reina soy yo’ y ‘La sombra del pasado’, compartió con sus seguidores uno de sus secretos para mantenerse sana y relajada.
Michelle Renaud se baña en hielo: asegura que rejuveneció y le quitó la celulitis
Las celebridades cumplen con una serie de estrictos cuidados, como dietas, ejercicio e, incluso, rutinas, por lo que Michelle Renaud no se podía quedar atrás.
A pesar de la precaución que Michelle tiene con su piel, mostró una extraña marca en la cara que llamó la atención de sus seguidores. En el video te contamos de qué se trataba:
Por:Univision
Video Michelle Renaud aclara qué le pasó en el rostro tras recibir más mensajes que cuando terminó con Danilo Carrera
En su cuenta de Instagram, la intérprete de 33 años compartió algunos de los beneficios que ella ha notado luego de realizar el también conocido método Wim Hof. “Llevo un rato compartiéndoles mis fotos en hielo, porque estoy convencida que las redes deben ser usadas para compartir cosas que sirven”, se lee al inicio de la publicación, la cual acompañó con una fotografía de ella en una tina llena de hielos.
¿Qué es el método Wim Hof?
Wim Hof es un orador motivacional holandés, también conocido como ‘The Iceman’, que inició el método del mismo nombre, el cual consiste en tres pilares (según describe su página oficial): respiración consciente, terapia de frío con un baño al día y compromiso para dominar el procedimiento completo.
Michelle Renaud aseguró en su cuenta de Instagram que tras practicar esta actividad durante algunos meses, ha percibido un aumento en su energía, una piel más sana, aumento de endorfinas e, incluso, “se me quitó la colitis crónica con la que tanto odiaba vivir”.
Hof asegura que su práctica, además, podría estimular el sistema inmunológico, reducir la inflamación, incrementar el rendimiento deportivo y aliviar la migraña. Sin embargo, existen estudios tanto a favor como en contra del método, algunos médicos no están de acuerdo con este tratamiento, pues podría traer algunas contraindicaciones.
Otras celebridades que se sumergen en hielo
A diferencia de Salma Hayek, que practica yoga restaurativo, celebridades como Madonna y Cristiano Ronaldo practican este procedimiento para restaurar sus músculos tras horas de entrenamiento. Aunque dicen que "la belleza cuesta", estos famosos se han mostrado felices con los resultados.