Cuando terminamos con nuestra pareja, experimentamos una cantidad de sentimientos desagradables, y en la mayor parte de los casos no sabemos cómo lidiar con ello. Por eso es importante conocer las fases del rompimiento de pareja, así podrás reconocer en qué etapa estás y podrás trabajar para superarla de la mejor manera.
Fases del rompimiento de pareja
Negación
Negociación
personalidad
- Si no deseas ser tan directa, quizás piensas reconquistar a tu ex cambiando de color de pelo o tu imagen total.
- Si eres más atrevida, lo más seguro es que lo llames y le pidas de manera directa reanudar la relación, quizá negociando algunas cosas para volver.
Lo más importante en esta etapa, es admitir que la relación ya terminó, y que no necesariamente van a volver porque hagas estas cosas.
Corazón roto
Depresión y enojo
Aceptación
Sanación
¿Estás atravesando una ruptura de pareja? Aprende, antes que nada, qué es lo que NO debes hacer luego de separarte.
Y, como tip final, lee un artículo que te levantará el ánimo: las ventajas de una ruptura amorosa.
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