Beneficios del sentido del humor en la pareja

Todos hemos disfrutado gratos momentos con alguien especial, cuando nos reímos, jugamos, o compartimos situaciones graciosas, lo que nos hace sentir relajados, a gusto y felices. El mantener el sentido del humor es vital para todas las relaciones, con lo que las cosas no se perciben tan graves y se puede buscar solución a cualquier conflicto. Por ello, en iMujer, te mostramos los beneficios del sentido del humor en la pareja.

El sentido del humor siempre importa

Como te comentamos en este artículo, donde conversábamos de lo que un hombre nota en la primera cita, el sentido del humor es fundamental a la hora de buscar una pareja, ya que tanto hombres como mujeres, buscamos estar con una persona agradable y que nos haga sentir bien.

El problema está en que al principio suele salir fácilmente la risa y el sentido del humor, pero con el tiempo las relaciones se pueden ir volviendo más frías y más rutinarias. Por eso es importante que ambos pongan de su parte para mantener una relación agradable e intenten tomarse las situaciones con más humor y más relajadamente.

Beneficios de la risa

La risa es muy importante para mejorar tu salud física y sicológica, ya que ayuda a liberar tensiones, mejorar el ánimo, aumentar la habilidad de resolver problemas y nos inyecta energía para vivir. Esos son los efectos individuales que se producen cuando nos reímos, pero hay uno más poderoso para reír en pareja: la risa une a las personas.

Las relaciones se afianzan con la risa mutua, porque todos queremos pasar momentos agradables y buscamos que se repitan, de manera que tenemos que esforzarnos por cultivar el sentido del humor en nuestras relaciones.

¿Cómo pasarlo bien?

Entonces, estamos hablando de pasarlo bien con nuestra pareja, de pasar momentos agradables a su lado, que incluso podremos recordar después y volver a sentirnos bien. Claro que no se trata de andar riéndose de todo, sino que de tener momentos gratos, lo que puedes hacer con simples cambios de actitud:

• No te tomes las cosas tan a pecho:

Muchas veces vemos más graves de lo que son a las situaciones, o los comentarios que nos puede hacer nuestra pareja, por lo que debemos intentar mantenernos objetivas y pensar que no ha sido con mala intención.

• Busca oportunidades para divertirte:

No es necesario ir a una cita lujosa o a una gran discoteca para divertirte, puedes pasar un momento agradable con tu pareja viendo televisión relajadamente, o jugando cartas, o comentando alguna situación. Lo importante es que tu predisposición sea buena y quieras pasarlo bien.

• Sé más espontánea:

Muchas veces dejamos de hacer cosas por miedo al qué dirán o por no querer vernos ridículas, pero lo pasaremos mejor si nos relajamos y nos divertimos, por ejemplo, sacándonos una foto extraña o sentándonos en el pasto de un parque.

A veces sentimos que nuestro sentido del humor se fue con las tareas diarias, con los problemas que podamos tener, o porque estamos enfadadas, pero estos recursos nuestros son ilimitados, sólo están dentro de nosotras, esperando que los dejemos salir, para que podamos vivir la vida más gratamente y cambiemos nuestro ánimo hacia la positividad.

Si estás interesada en mantener una buena relación con tu pareja, lee este artículo, donde te comentamos los secretos para mantener una relación duradera.