Dicen que los jeans no fueron hechos para lavarse por cada uso y que es mejor no lavarlos constantemente. Todo lo contrario sucede con las sábanas: es necesario lavarlas con frecuencia, mucho más de lo que, quizá, sueles lavarlas.
Tus sábanas pueden dañar tu cabello y rostro: ¿cada cuánto es necesario lavarlas?
Por:Univision
En la cama pasamos muchas horas; según Business Insider, un tercio de nuestra vida la pasamos allí. Y, por supuesto, esa cama tan cómoda no solo es perfecta para nosotros, sino para todas las bacterias y hongos que están por la vuelta de tu dormitorio.
Se realizó un estudio en la Universidad de Nueva York y se encontró que si no lavamos las sábanas con frecuencia «pueden enfermarnos», según el microbiólogo encargado, Philip Tierno.
Entonces, ¿cada cuánto es necesario lavarlas?
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Puedes lavarlas con más frecuencia, por supuesto, pero lo aconsejable es lavarlas una vez a la semana.
En el caso de las fundas de las almohadas se recomienda lavarlas con más frecuencia, sobre todo si tienes acné, te enfermaste o te acostaste con el cabello sucio. «Las fundas deben cambiarse cada 2 días. Tu rostro y tu cabello tienen mucha suciedad, mucho más que cualquier otra parte del cuerpo», explica Shannon Lush, gurú de la limpieza, a The Sun.
Las sábanas están expuestas a la transpiración, a caspa, polen, suciedad, pelusas, ácaros y restos de haces. Todas estas partículas se juntan y permanecen en nuestra cama invisibles y silenciosas. Pero eso repercute en nuestro cabello y en nuestro rostro.
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Cabello y piel saludable
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No cambiar las sábanas pueden repercutir en la salud de tu cabello y de la piel de tu rostro. Las espinillas, los puntos negros, el cabello quebradizo, opaco y sucio pueden ser consecuencia de un mal cuidado de las sábanas.
Si quieres cuidar tu cabello y tu piel, entonces lava las sábanas 1 vez por semana, y las fundas de tus almohadas cada 2 días. ¿Ya tienes este hábito implementado en tu rutina? ¿Cada cuánto las lavas?