En todo el mundo más de 12 millones de personas son diagnosticadas con cáncer cada año y 7 millones mueren a causa de la enfermedad, siendo una de las primeras causas de muerte a nivel mundial. Por lo tanto, no es un dato menor que un científico haya determinado cuáles son las principales causas del cáncer y cómo prevenirlo.
Si lo sabemos, ¿por qué no hacerlo? Científicos explican cómo prevenir el cáncer
Por:Univision
Su principal causa
La investigación llevada a cabo por el Dr. Farhad Islami de la Sociedad Estadounidense del Cáncer, reveló que el mayor riesgo de contraer la enfermedad, está asociado directamente con el tabaquismo y el humo de segunda mano (es decir, el humo que recibimos cuando estamos cerca de una persona que está fumando) representando el 19% de todos los diagnósticos de cáncer y un 29% de todas las muertes que genera la enfermedad.
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Otros factores igual de importantes
Determinados hábitos y estilos de vida poco saludables, como lo es el consumo excesivo de alcohol, la exposición a la radiación ultravioleta, la falta de actividad física, el consumo de carnes rojas y procesadas y la mala alimentación, pueden ser causantes de la enfermedad. Tomados en conjunto estas últimas, representan aproximadamente el 18% de todos los casos de cáncer y el 16% de las muertes.
El sobrepeso y la obesidad también son un factor determinante, ya que representan el 7% de los casos y el 6% de todas las muertes, según indicó el estudio.
¿Cómo prevenir el cáncer?
Los investigadores llegaron a la conclusión de que evitar malos hábitos como lo es fumar (y tratar de mantenerse alejado del humo), seguir una dieta equilibrada, realizar actividad física y visitar regularmente al médico para detectar tumores, reduce significativamente el riesgo de tener cáncer.
Además, en caso de que se detecte, el diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado, son las claves para poder combatirlo.
Tomando nota de estos simples consejos y compartiendo la información, podremos prevenir entre todos el cáncer.
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