No esperes más, es momento de quitar tus pijamas, guardarlos y no verlos nunca más. No, no estoy loca. No solo es más cómodo, sino que es más saludable.
Por si aún tenías dudas... estas 10 razones harán que quieras dormir DESNUDO siempre
Por:Univision
¡Te encantará conocer TODOS los beneficios que la desnudez tiene para ti!
La temperatura de tu cuerpo bajará
Nuestro cuerpo necesita estar más fresco cuando dormimos y dormir sin pijama nos ayudará a controlar nuestra temperatura corporal y mejorar nuestra salud.
Podrías perder peso
Cuando nuestro cuerpo está más fresco, el cuerpo trabaja para mantenerlo en una temperatura óptima. Como consecuencia, nuestro metabolismo se activa y, de esta manera, la pérdida de peso se torna un poco más sencilla.
Estarás más limpio
Cuando dormirmos con ropa, nuestra temperatura corporal aumenta. Como consecuencia, nuestra ropa suda más y se ensucia más. Por este motivo, si estamos desnudos, nos despertaremos más limpios y frescos.
Lucirás más joven
La temperatura más baja producto de dormir desnudos ayudará a regular ciertas hormonas. Y un tipo de hormonas que se regula al dormir sin pijama permite prevenir el envejecimiento.
Te hará sentir más alegre y libre
Si eres mujer, seguro has sentido esa sensación de libertad cuando te sacas el sostén, ¿verdad? Igual o mejor será dormir desnuda.
Te despertarás y te sentirás feliz y libre, ¿qué esperas?
Puede ayudar a un mejor descanso
Dormir desnudo puede ayudarte a lograr un sueño más profundo. Y si duermes más profundo, tendrás más energía durante el día y estarás en mejores condiciones de alcanzar todos los desafíos que te propongas.
Ayudará a tu piel
Tu cuerpo podrá respirar, sobre todo, las partes íntimas. También las axilas, los pies, que generalmente están ocultos durante el día.
Dormir desnudo te puede ayudar a prevenir enfermedades en la piel. Y… evitar el acné. Grandioso, ¿verdad?
Tendrá beneficios para tus partes íntimas
Nuestras partes íntimas están permanentemente tapadas. Cuando dormimos es el momento ideal para liberarlas y que respiren. Así, su salud mejorará.
La química con tu pareja aumentará
El contacto sin pijama, puede ayudar a liberar más oxitocina y mejorar la química entre ustedes dos.
Mejorará la calidad del esperma
Los pijamas, sobre todo los más abrigados, pueden causar estragos en el esperma de los hombres. Si quieres cuidar la calidad, ¡será mejor que duermas desnudo!
¿Sabías todos los beneficios que tiene dormir desnudo? ¡Es momento de quitarte el pijama! Notarás los cambios en ti.