La lista de los 15 mejores secretos de salud no termina aún. No hasta llegar al secreto número 15. Así que continuemos, hoy vamos a conocer el secreto número 9 de naturalsolution: come tu comida caliente.
Los 15 secretos de salud más importantes: secreto nº 9
Por:Univision
El agua con hielo, las verduras crudas, los batidos congelados... todo eso es delicioso, pero no siempre muy saludable.
Según la medicina china, muchos de estos alimentos pueden enfriar tu cuerpo y eso ralentiza la circulación, debilita el fuego digestivo y crea un estancamiento en tus órganos.
La energía digestiva se asemeja a un incendio. No hay que poner el motor en frio, porque con el tiempo, va a apagar ese fuego.
Hay que comer alimentos que mantienen el fuego fuerte. Ese es el secreto de la longevidad. Esta es una regla muy importante para las mujeres. Los alimentos fríos hacen que el corazón trabaje más para impulsar la circulación y mantener una óptima temperatura del cuerpo. Y todas sabemos lo importante que es la buena circulación para evitar la celulitis.
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