¿La curiosidad ayuda a curar la depresión?

Recientemente se ha comprobado que las personas que resultan ser curiosas tienen los niveles más altos de bienestar, lo cual las hace permanecer alejadas de la depresión; pero ¿la curiosidad ayuda a curar la depresión? Hoy veremos si esto resulta cierto, y de ser así, cómo es que se da esta situación, ya que las personas depresivas tienen normalmente poca energía para explorar e investigar situaciones. Veamos a continuación el porqué de esto, descubre por ti misma a qué se debe este fenómeno, ¡no te quedes con la duda!

La curiosidad es beneficiosa

Un estudio ha investigado que aquellas personas que son curiosas son más propensas a ser alegres, ya que están menos atentos a los aspectos negativos que tiene la vida, a diferencia de los depresivos. Esta manera de ser los lleva a ser –por naturaleza– personas alegres, pero esto solo se le adjudica a aquellas personas que tienen como fortaleza en su carácter la curiosidad.

Es posible que las personas tiendan a deprimirse cuando no implementan sus fortalezas de carácter curioso, creativo o de líder, ya que esta situación los lleva a reprimirse emocionalmente.
Las personas que suelen estar deprimidas por largos periodos de tiempo están en un proceso de curación, durante este debes procurar que ellas sientan curiosidad por esto y no solo intenten sanarse porque sí. Es un proceso delicado y meticuloso, el cual puede estar lleno de preguntas y curiosidades en el camino, las cuales sería interesante y beneficioso que se analicen para encontrar una respuesta a dicho problema.

Lo negativo suele surgir, y no es un proceso fácil de manejar, ya que la depresión no suele tener respuestas fáciles normalmente. Lo ideal es que, sea cual sea el pensamiento o el problema que surja, la persona no pase por este proceso sola: debe compartir lo que siente, buscar ayuda e intentar distintas estrategias para encontrarle la solución a este problema, cerrarse no arreglará nada. Siempre hay otros lados en la vida a los cuales uno puede dedicarse a observar, enfocarse en lo negativo no suele traer resultados positivos.

Intentar convertirse en un individuo curioso, al parecer, es una muy buena solución alternativa para este inconveniente y una propuesta que promete bastante. Por estas razones es que la curiosidad ayuda a curar la depresión, si bien no es una solución total, es muy efectiva como propuesta ¿Tú qué opinas? ¿Te consideras una persona curiosa?

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