Jennifer Lopez, a sus 49 años, tiene un cuerpo sumamente tonificado y lo logra gracias a una dieta equilibrada y una rutina de ejercicio diario. Incluso junto a su pareja, el ex beisbolista profesional Alex Rodríguez, es común que compartan en las redes sociales sus secretos para mantenerse en forma.
J.Lo revela el secreto para tonificar su cuerpo y reta a sus fans a cumplirlo (necesitas 10 días)
Por:Univision
Ambos tienen al mismo entrenador y van al gimnasio juntos, donde realizan aparatos, pesas, abdominales y muchas flexiones. En esta oportunidad, la célebre pareja fitness invitó a sus seguidores a unirse a un desafío de 10 días para bajar de peso. ¡Mira de qué se trata!
Desafío de 10 días para bajar de peso de JLO y Alex Rodríguez
Jennifer Lopez y Alex Rodríguez publicaron un video en Instagram, donde lanzan un nuevo reto viral al que llamaron #10daychallenge, el cual consiste en dejar los carbohidratos y azúcar por 10 días.
«Únanse a Jennifer y a mí en un desafío de 10 días. Sin carbohidratos, sin azúcar. ¿Quién está adentro? Desafía a dos de tus amigos» escribió Alex Rodríguez invitando también a participar del reto en la red social.
El objetivo de este desafío que propone la pareja, es perder peso y reducir los niveles de grasa en el cuerpo. Eso sí, para que funciones, es necesario realizar actividad física.
¿Qué dices? ¿Te unes a este nuevo desafío?