Consejos para ir al supermercado y no romper la dieta

Cuando nos estamos cuidando hay un momento en el que todo nuestro esfuerzo puede irse por la borda y este se da cuando tenemos que ir al supermercado a hacer las compras.

Los postres, los helados, todo tipo de snack y alimentos ricos en carbohidratos están literalmente a una mano de distancia en el supermercado. Entonces, ¿cómo hacer para ir y no comprar productos que nos hagan salir de nuestra dieta?

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