El sueño es fundamental para el buen funcionamiento del organismo, sin embargo, las personas tienen diferentes patrones de sueño y hay incluso aquellas que sufren de trastornos como el insomnio. Así como también los que necesitan dormir demasiado, o los que no pueden vivir sin la siesta. ¿Cómo es tu tipo de sueño?
Con este quiz podrás averiguar qué tipo de sueño tienes
Responde estas preguntas sobre tus hábitos de sueño durante las últimas 4 semanas. Te tomará alrededor de 5 minutos, y te permitirá conocer mejor tu patrón de sueño.
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